Es herrschen Minustemperaturen. Die Quecksilbersäule zeigt minus vier Grad Celsius an. Schneereste liegen am Lenneufer. Einladend sieht die Kanustrecke unter der Stennertbrücke nicht aus, zumal auch das Wasser klirrend kalt ist. „Ich bin ja dick angezogen“, sagt Holger Gerdes mit einem Lächeln, als er in kurzer Hose die Treppe am Kanu-Leistungszentrum heruntermarschiert.